Tag Archives: Sport

Fitness Apps auf dem Smartphone- taugt das was?

Ja, geben wir es zu, Sport zu treiben um das Abspecken zu unterstützen ist wirklich…mühselig. Und es nervt. Und es kostet Zeit, Überwindung und sowieso sieht man ja nie wirklich, was man getan hat. Andre schon gar nicht. Da ist … Weiterlesen

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Frühjahrsfit statt Wintermuffel

Langsam werden die Tage wieder länger, die Vögel zwitschern und Schnee und Eis schmelzen dahin, eigentlich die beste Gelegenheit, um neue Energie zu tanken. Doch die Trägheit der Weihnachts- und Neujahrstage hängt noch schwer in den Knochen, sich aufzuraffen fällt … Weiterlesen

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Die Sache mit dem Sport

„Ich versteh das nicht, ich gehe drei Mal die Woche zum Sport, aber ich nehme nicht wirklich ab“, wie oft hat man diesen Satz schon von Freunden und Bekannten gehört? In diesem Artikel möchte ich ein paar Tipps geben, wie … Weiterlesen

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