Monthly Archives: Januar 2014

Heringssalat kalorienarm zubereiten – so gelingt es Ihnen!

Weihnachten, Silvester, Aschermittwoch oder als Katerfrühstück nach einem schönen Fest: Der traditionelle Heringssalat ist vor allem in der norddeutschen und skandinavischen Küche zu Hause. Die Zutaten variieren je nach Land oder Region, aber Salzheringe sind in einem Heringssalat auf jeden … Weiterlesen

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Kalorienarmer Reissalat

Mit unserem kalorienarmen Reissalat können Sie die guten Vorsätze für das neue Jahr einhalten und gleichzeitig Ihr Immunsystem stärken. Denn trotz des milden Winters sind viele Leute mit Schal und Mütze unterwegs, was den Körper überhitzt und die Abwehrkräfte schwächt. Zeit für … Weiterlesen

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Fleisch gesund zubereiten – so geht’s!

Die eigene Ernährung spielt in der modernen Gesellschaft eine nicht zu vernachlässigende Rolle. So nimmt die Ernährung einen wesentlichen Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden. Neben der Auswahl von schmackhaften und gleichzeitig gesunden Zutaten steht auch deren Zubereitung stets im Fokus. … Weiterlesen

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